2013年11月份食谱
星期
一
二
三
四
五
营养
早餐
蛋糕
豆奶
三丝阳春面
绿豆粥
豆沙包
香菜肉末
棒骨汤粉
八宝粥
珍珠烧麦
快乐
午餐
猪脚炖黄豆
土豆烧肉
枸杞蒸南瓜
山药炖大骨
醋熘包菜
肉泥香干
猪肝青菜瘦肉汤
胡萝卜煲肉
剁椒芽白
玉米大骨汤
花菜青椒炒肉
清炒藕丝
五香鸡腿
红椒黄瓜丁
海带炖大骨
下午
点心
饼干
玉米稀饭
时令水果
南瓜饼
酸奶