2014年3月份食谱

   20143月份食谱

星期

营养

早餐

银丝卷

豆奶

三丝阳春面

枸杞小米粥

肉卷子

香菜肉末

棒骨汤粉

蛋糕

珍珠烧麦

快乐

午餐

蚂蚁上树

黄瓜炒火腿

牛腩炖香芋

土豆红烧肉

青椒红萝卜

海带炖大骨

西红柿炒鸡蛋

剁椒芽白

芙蓉三鲜汤

香干蒜苗炒肉

多味三色丁

菠菜猪肝肉末汤

黄豆焖肉

清炒莴笋片

红枣香菇炖猪脚

下午

点心

 薏米红枣粥

饼干

牛奶

南瓜饼

豆奶

时令水果

珍珠烧麦

酸奶